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焦虑症引起的胃肠功能紊乱怎么办

发病时间:不清楚

焦虑症引起的胃肠功能紊乱怎么办

补充说明:焦虑症引起的胃肠功能紊乱怎么办

2024-07-08 14:53

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

焦虑症引起的胃肠功能紊乱可以采取药物治疗、心理治疗、生活方式调整等方法进行治疗。
1.药物治疗
抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等可以缓解焦虑症状,改善胃肠不适。这些药物通过调节神经递质平衡来减轻焦虑。抗抑郁药能够增加大脑中5-羟色胺的含量,从而减少焦虑情绪,进而改善胃肠功能。适用于轻至中度的焦虑症患者,特别是伴有明显胃肠道症状者。
2.心理治疗
认知行为疗法(CBT)是常见的心理治疗方法之一,包括放松训练、正念练习等。CBT旨在帮助患者识别并改变不健康的思维模式和行为习惯。CBT通过教授患者如何识别和挑战负面思维,以及采取更积极的行为策略来应对压力和焦虑,从而达到改善胃肠功能的目的。适用于所有类型的焦虑症患者,尤其是那些有明确的心理因素导致的胃肠问题。
3.生活方式调整
规律作息、适量运动、均衡饮食等都是改善胃肠功能的有效方法。例如,每天固定时间吃饭,避免暴饮暴食;同时保持适度的身体活动,如散步、瑜伽等。良好的生活习惯有助于维持身体内部环境的稳定,减少因应激反应而引发的胃肠不适。适用于大多数焦虑症患者,特别是那些没有严重躯体疾病或药物副作用影响的人群。
建议患者在医生指导下使用药物,以确保安全有效。此外,定期进行心理咨询和支持也是管理焦虑症的重要手段,可以帮助患者更好地应对生活中的压力和不确定性。

2024-07-08 16:29

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

  • 多发人群:35岁以前的女性

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)

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