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哺乳期吃味精会回奶吗
补充说明：哺乳期吃味精会回奶吗
2024-07-16 17:18
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
哺乳期适量食用味精不会导致回奶。
味精是一种食品添加剂，主要成分为谷氨酸钠，具有增加食物鲜味的作用。味精不会抑制泌乳激素分泌，适量摄入不影响乳汁分泌和质量。过量摄入味精可能会刺激神经系统，引起头痛、心悸等不适症状，因此应避免过量食用。例如，对于一些对味精敏感的人群，如孕妇、儿童或有神经系统疾病的人群，应特别注意控制味精的摄入量。
哺乳期应注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果，以保证母乳质量和宝宝的营养需求。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适当的运动和减少压力，也有助于维持乳汁分泌和宝宝的健康。
2024-07-16 17:58
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回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。
多发人群：哺乳期妇女
典型症状： 溢乳
治疗费用：市三甲医院约（200—— 1000元）
