发病时间：不清楚
神经衰弱如何调养
补充说明：神经衰弱如何调养
2023-09-11 23:13
我要咨询
精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
神经衰弱一般可通过调整生活习惯、饮食调理、心理治疗、药物治疗、体育锻炼等方式进行调养。
1、调整生活习惯
患者平时要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，也要避免从事重体力劳动，以免导致病情加重。
2、饮食调理
患者也可以多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜等，能够为身体补充所需要的营养，也可以促进大脑的发育，在一定程度上能够缓解神经衰弱的症状。
3、心理治疗
神经衰弱的患者可能会出现易疲劳、失眠、情绪不稳定等症状，可以在心理医生的帮助下，通过心理疏导的方式进行治疗，能够帮助患者缓解不良情绪，保持积极乐观的心态。
4、药物治疗
如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下服用抗抑郁类的药物进行治疗，比如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等，能够起到抗抑郁的作用，同时也可以遵医嘱服用安神补脑液、养血清脑颗粒等药物进行治疗，能够起到安神的作用。
5、体育锻炼
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进身体血液循环，也可以使身心得到放松，对于病情的恢复有一定的帮助。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免长时间处于紧张的状态，也要避免频繁生气，否则会加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:13
举报相关问题
向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
