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龙虾的功效与作用及副作用
补充说明：龙虾的功效与作用及副作用
a******W 2024-01-24 12:08
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
龙虾具有抗氧化、抗衰老、预防心脑血管疾病的作用。龙虾营养价值十分丰富。含有大量优质蛋白质和微量元素。可以缓解身体的不适，强身健体，促进智力的发展，促进人体对钙的吸收。经常吃龙虾还可以改善心脏功能，保护心血管系统，加速人体胆固醇代谢。此外，龙虾含有抗氧化剂，可以起到延缓衰老的作用。但是龙虾不能跟某些水果同食，如葡萄，石榴，山楂等，会引起人体的不适。建议避免吃太多辛辣刺激性食物，并保持充足的睡眠。多喝水，多吃水果和蔬菜，以补充维生素，锻炼，提高免疫力，保持愉快的心情。
2024-01-24 12:08
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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