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羊肚的营养价值及功效？
补充说明：羊肚的营养价值及功效？
a******W 2024-01-24 12:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
羊肚具有补虚健脾胃、补肾、养肝明目、润燥滑肠、增强免疫力等功效和作用。
1.补虚健脾胃
羊肚含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，能补充人体所需的多种氨基酸和微量元素，有助于改善消化吸收功能。
2.补肾
羊肚具有一定的滋阴补肾作用，对于肾虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解效果。
3.养肝明目
羊肚中的维生素A含量较高，能够促进眼睛发育，提高视力水平，并且对肝脏也有一定的保护作用。
4.润燥滑肠
羊肚富含胶原蛋白和纤维素，可以增加肠道蠕动，预防便秘的发生。
5.增强免疫力
羊肚中含有多种矿物质元素，如铁、锌等，这些物质是免疫细胞合成所必需的原料，适当食用可辅助提升机体抗病能力。
在选择食用羊肚时，应确保其来源可靠以避免潜在的食品安全风险。此外，由于羊肚属于高蛋白食物，肾脏疾病患者需谨慎摄入，以免加重病情。
2024-03-26 22:56
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
