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来例假能吃青蟹吗
补充说明：来例假能吃青蟹吗
2023-09-23 07:23
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
例假一般指的是月经，来月经是否能吃青蟹，需要根据个人体质进行综合判断。如果没有过敏的情况，一般可以适量吃，但如果存在过敏的情况，则不建议吃。
青蟹中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，女性在月经期间身体抵抗力会比较差，此时适量吃一些青蟹，可以补充身体所需的营养，还可以一定程度上提高身体免疫力。但由于青蟹属于寒凉的食物，如果女性存在痛经的情况，或者是对青蟹过敏，在月经期间一般不建议吃青蟹，以免加重痛经的症状，或引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
另外，女性在月经期间要注意做好腹部保暖措施，避免着凉，以免引起痛经的症状。同时，在饮食上也要注意避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:27
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