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罗汉果含糖高吗
补充说明：罗汉果含糖高吗
2023-09-07 23:46
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
罗汉果含糖量不高，其属于一种药食同源的食物，适量食用对身体有一定的好处，但不建议过量食用，以免引起不适症状。
罗汉果含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分，其含糖量并不高，升糖指数也不高，食用后不会导致血糖水平出现较大的波动。罗汉果具有清热润肺、滑肠通便、利咽消肿等功效，可用于治疗肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等病症。若患者出现上述不适症状，可在医生指导下使用罗汉果进行治疗。但由于罗汉果性凉，脾胃虚寒的患者不宜过量食用，以免加重病情，引起腹泻、腹痛等不适症状。此外，对罗汉果过敏的患者也不宜使用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 20:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
