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「如何让弟弟变持久？】
补充说明：「如何让弟弟变持久？】
a******W 2023-09-07 17:28
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医生回答(1)
盛谷 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「如何让弟弟变持久？】通常情况下，临床上并没有让弟弟变持久的方法，如果想要延长弟弟弟的性生活时间，可以通过锻炼、饮食、改变不良习惯或使用药物等方式，达到延长性生活时间的目的。
1、锻炼：适当进行体育锻炼，如爬山、跑步、打球等，有助于增强体质，对于延长男性的性生活时间有一定帮助;
2、饮食：适当多吃富含锌元素和硒元素的食物，如牡蛎、花蛤、羊肉、鸡蛋等，此类食物可帮助延长精子质量和促进睾酮分泌，从而有助于延长男性的性生活时间;
3、改变不良习惯：避免过度手淫和频繁的性生活，同时养成良好的生活习惯，如早睡早起、避免熬夜，合理地释放压力，有助于改善性生活时间;
4、使用药物：可在医生的指导下服用具有补肾作用的药物，如金匮肾气丸、复方玄驹胶囊、右归胶囊等，可用于治疗肾阳虚所导致的性生活时间较短。若由于性生活过于频繁导致前列腺炎或精囊炎，进而引起的性生活时间较短，可遵医嘱使用盐酸环丙沙星片、氧氟沙星胶囊等抗生素进行治疗，从而改善上述症状，继而延长性生活时间。
此外，部分男性由于包皮过长、包茎，导致性生活时间较短，可以进行包皮环切手术，从而改善性生活时间。同时，心理因素也可能对性生活质量造成影响，建议男性在生活中放松心情，避免过度焦虑、紧张，同时建议日常生活中尽量戒烟、戒酒，有助于延长性生活时间。
2023-09-07 17:28
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状：血睾酮降低 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 雄激素过少 高睾酮血症
注意事项： 检查前要求-空腹，不要喝水。
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