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白糖泡鸡蛋的功效与作用
补充说明：白糖泡鸡蛋的功效与作用
a******W 2024-01-24 12:14
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白糖泡鸡蛋具有补充能量、提供热量、缓解疲劳、改善贫血、润燥通便等功效和作用。
1.补充能量
鸡蛋中含有丰富的蛋白质和糖类，这些营养物质被人体吸收后可以转化为能量，从而达到补充身体所需能量的目的。
2.提供热量
鸡蛋中的蛋白质和脂肪在体内氧化产生热能，为身体提供维持生命所需的温度。
3.缓解疲劳
鸡蛋中富含卵磷脂等营养素，具有一定的抗疲劳作用。
4.改善贫血
鸡蛋黄中含有铁元素，适量食用有助于预防缺铁性贫血的发生。
5.润燥通便
鸡蛋中的蛋白质能够促进胃肠道蠕动，进而起到润燥通便的效果。
需要注意的是，对于血糖偏高的人群而言，不宜过多摄入白糖泡鸡蛋，以免导致血糖波动过大，不利于病情控制。
2024-02-29 00:41
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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