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长期喝豆浆有什么坏处
补充说明：长期喝豆浆有什么坏处
a******W 2024-10-12 14:30
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医生回答(1)
羊翼 主治医师 三甲
擅长：营养科
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长期喝豆浆可能引起营养不均衡、增加肾脏负担、诱发子宫癌、乳糖不耐受、加重痛风症状等问题。
1.营养不均衡
长期过量摄入某种食物可能导致其他营养素摄入不足，出现营养不良。可能会导致身体缺乏某些必要的营养物质，从而引起一系列健康问题。
2.增加肾脏负担
豆浆中含有较高的植物蛋白和嘌呤成分，过多食用会增加肾脏代谢负担。可能影响肾脏功能，严重时甚至会导致肾病的发生。
3.诱发子宫癌
豆类食品含有大豆异黄酮等植物雌激素，长期大量摄入可能导致体内雌激素水平升高，进而增加子宫内膜癌的风险。长期大量摄入可能导致内分泌紊乱，进而引发相关疾病。
4.乳糖不耐受
部分人群存在先天乳糖酶缺乏或后天乳糖酶活性降低的情况，在摄入含乳糖的食物后无法完全分解乳糖，进而出现乳糖不耐受的现象。此类患者饮用豆浆后可能出现腹胀、腹泻等症状，严重者可因频繁腹泻而造成脱水及电解质平衡失调。
5.加重痛风症状
豆浆中嘌呤含量较高，长期过量摄入可能导致尿酸水平升高，进而加重痛风的症状。对于患有痛风的人群而言，长期大量摄入可能导致关节炎发作频率增加，严重影响生活质量。
若担心长期喝豆浆带来的潜在风险，建议定期进行体检以监测身体健康状况。
2024-10-12 14:30
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
