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怀孕5个月可以吃羊肉串吗
补充说明：怀孕5个月可以吃羊肉串吗
2024-07-25 10:44
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
怀孕5个月的孕妇可以适量食用新鲜、卫生的羊肉串，但应避免过量或不洁食品，以保障自身和胎儿的健康。
怀孕5个月的孕妇可以适量食用羊肉串，但应选择新鲜、卫生的羊肉，并确保烹饪熟透。过量食用或不洁的羊肉可能增加孕妇感染的风险，影响胎儿健康。新鲜、卫生的羊肉富含蛋白质和铁质，适量摄入有助于孕期营养补充。但过量摄入可能导致消化不良或增加肾脏负担。
建议选择正规渠道购买羊肉串，并确保烹饪彻底。同时，保持均衡饮食，多摄入蔬菜、水果等富含维生素的食物。
2024-07-25 13:47
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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