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孕早期甲状腺激素偏高吃什么食物
补充说明:孕早期甲状腺激素偏高吃什么食物
2023-09-23 09:14
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孕早期甲状腺激素偏高,可以适当吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维的食物,但要避免过量食用。
1、蛋白质
如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等,可以补充身体所需要的营养,有助于促进胎儿的生长发育,还可以增强孕妇的体质。
2、维生素
如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等,可以补充身体所需要的维生素,有助于促进胎儿的生长发育,还可以增强孕妇的体质。
3、矿物质
如海带、紫菜、海鱼等,可以补充身体所需要的矿物质,有助于促进胎儿的骨骼发育,还可以维持体内的电解质平衡。
4、膳食纤维
如燕麦、荞麦、玉米等,可以促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘,还可以补充身体所需要的营养物质。
5、其他食物
孕早期甲状腺激素偏高,也可以适当吃一些核桃、花生、芝麻等食物,可以补充身体所需要的微量元素。
如果孕早期出现甲状腺激素偏高的情况,可能是饮食不当、甲状腺功能亢进症等原因导致的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
2023-09-24 20:47
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