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坚果藕粉的作用与功效禁忌
补充说明:坚果藕粉的作用与功效禁忌
a******W 2024-01-24 11:55
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坚果藕粉是指将各种坚果加入藕粉中,一起煮制而成的食品,具有健胃健脾、养血补益、健脑益智的功效。莲藕粉本身就是一种冷食。适量食用莲藕粉可以清热利湿,凉血解毒,改善咽喉肿痛和大便干燥。健脾开胃,润肠排便,对腹胀便秘有良好的调节作用。但是,应该注意的是,摄入过多的藕粉可能会引起腹泻,所以建议不要吃太多。此外,藕粉中的淀粉含量相对丰富。建议想减肥的人不要吃太多莲藕粉,以避免热量积累。腹泻、大便松弛和脂肪肝的患者不应食用。同时,也不宜与海鲜、人参、牛奶等一起食用。
2024-01-24 11:55
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