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富锌凝胶糖果能补锌吗
补充说明：富锌凝胶糖果能补锌吗
2024-08-24 22:53
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
富锌凝胶糖果可以提供一定的补锌效果，但其效果可能不如专门的补锌药物或食物。
富锌凝胶糖果中含有一定量的锌元素，因此可以作为补充锌的一种方式。然而，其补锌效果可能不如专门的补锌药物或食物，且其作用机制可能不如口服补锌药物直接。富锌凝胶糖果中的锌元素含量较低，且其吸收利用程度可能不如口服补锌药物。此外，对于某些人群如孕妇、儿童等，建议在医生指导下进行补锌。
对于需要补充锌的人群，除了食用富锌凝胶糖果外，还可以通过食用富含锌的食物如牡蛎、瘦肉等来增加摄入。
2024-08-26 09:15
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
