发病时间：不清楚
有焦虑症经常精神紧张
补充说明：有焦虑症经常精神紧张
2023-08-10 19:04
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
有焦虑症经常精神紧张，可能是因为心理因素、环境因素、遗传因素、性格因素、药物因素等原因所导致的。
1、心理因素
患者长期处于压力过大的状态下，或者精神受到刺激，可能会出现精神紧张、焦虑、失眠等症状。患者可以通过适当运动，如跑步、游泳等，或者是与他人沟通等方式来缓解压力。
2、环境因素
如果患者长期处于嘈杂的环境中，或者是经常受到强烈的刺激，可能会出现焦虑、烦躁等症状。患者可以适当调整环境，可以到安静的环境中，或者是向他人倾诉，缓解紧张、焦虑的情绪。
3、遗传因素
焦虑症具有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方患有焦虑症，则子女患有焦虑症的概率会比较高。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
4、性格因素
如果患者性格比较内向，或者是敏感，在遇到事情时，可能会导致精神紧张，出现心慌、胸闷等症状。建议患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
5、药物因素
如果患者长期服用抗焦虑的药物，可能会导致中枢神经系统出现异常，从而引起焦虑症经常精神紧张的情况。建议患者需要及时就医，可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-08-11 20:16
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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