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天天吃黑豆能不能改善白发问题
补充说明：天天吃黑豆能不能改善白发问题
2024-09-25 10:21
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
天天吃黑豆可以辅助改善白发问题，但不能完全治愈白发，还需要综合考虑其他因素。
黑豆富含蛋白质、铁、锌等营养物质，这些物质有助于促进头发生长和改善发质，从而间接改善白发问题。然而，白发的形成通常与遗传、年龄、压力等多种因素有关，单一的饮食调整可能无法完全逆转白发问题。因此，虽然天天吃黑豆可以辅助改善白发，但还需要综合考虑其他因素，如减少压力、保持健康的生活方式等，以达到更好的效果。
2024-09-25 14:19
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
