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脚软组织损伤疼痛难忍怎么办
补充说明：脚软组织损伤疼痛难忍怎么办
2024-07-08 14:55
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
脚软组织损伤疼痛难忍时，可以采取休息与冰敷、止痛药物、加压包扎等措施进行治疗。
1.休息与冰敷
患者应立即停止活动并保持患处静置，同时使用冰袋冷敷受伤部位，每次持续15-20分钟。通过减少局部血液循环和神经传导来缓解疼痛。冰敷可以减轻肿胀和炎症反应。适用于急性期的轻度至中度软组织损伤，如扭伤、拉伤等。
2.止痛药物
可口服非甾体抗炎药（如布洛芬）或外用止痛贴膏（如氟比洛芬凝胶贴膏），根据医嘱确定剂量。这些药物能够抑制前列腺素的合成，从而减少炎症和疼痛感。适用于缓解由软组织损伤引起的轻微到中度疼痛，但不建议长期大量使用。
3.加压包扎
使用弹性绷带适度加压包扎，确保压力均匀分布，不宜过紧。加压有助于控制出血和肿胀，促进愈合过程。适用于稳定后的软组织损伤，如肌肉拉伤、挫伤等，以提供支撑和保护。
在处理脚部软组织损伤时，应避免剧烈运动和负重，以免加重损伤。饮食上要清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末等，以免影响伤口恢复。
2024-07-08 16:30
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
独活止痛搽剂
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
