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老年人小腿酸痛无力是怎么回事
补充说明：老年人小腿酸痛无力是怎么回事
2024-08-25 00:05
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潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。
提问
老年人小腿酸痛无力可能是由肌肉萎缩、骨质疏松、血液循环不畅等引起的。
1.肌肉萎缩
肌肉萎缩可能导致小腿肌肉力量减弱，从而引起酸痛和无力感。针对肌肉萎缩，可以进行物理治疗，如使用弹力带进行抗阻训练，以增强小腿肌肉的力量。例如，在医生指导下进行弹力带的屈膝练习。
2.骨质疏松
骨质疏松可能导致骨骼强度下降，增加骨折风险，并可能引起酸痛和无力感。针对骨质疏松，可以服用钙和维生素D补充剂来增加骨骼密度。例如，在医生建议下服用碳酸钙和维生素D3。
3.血液循环不畅
血液循环不畅可能导致小腿供血不足，引起酸痛和无力感。改善血液循环可以通过按摩、热敷或冷敷来缓解症状。例如，在专业人士指导下进行小腿按摩。
老年人出现小腿酸痛无力的症状时，应避免长时间站立或行走，以免加重症状。建议定期进行血液检查、骨密度检查以及神经功能评估等项目。
2024-08-26 09:25
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
