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腰间盘突出能跳舞吗
补充说明：腰间盘突出能跳舞吗
2024-05-27 12:02
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰椎间盘突出的患者应谨慎跳舞，以免加重病情。
由于跳舞时腰部活动频繁，可能导致突出的髓核压迫神经根，加剧疼痛和不适。因此，对于腰椎间盘突出的患者，应避免剧烈的腰部运动，如跳舞。如果患者想跳舞，建议在医生指导下进行，并选择适当的舞蹈类型和强度，以减少对腰部的压力。
部分轻度腰椎间盘突出的患者，在医生的指导下适度跳舞可能有助于增强腰部肌肉力量，改善症状。但需注意控制时间和强度，避免过度劳累。
腰椎间盘突出患者应注意保持良好的姿势、避免长时间坐着或站着，并定期进行康复训练，以减轻症状和预防疾病进展。
2024-05-27 16:03
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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