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腰间盘突出在家里的治疗方法
补充说明：腰间盘突出在家里的治疗方法
2024-07-12 17:05
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰间盘突出在家里的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、生活方式调整。
1.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、电疗等，通过改善局部血液循环和缓解肌肉紧张来减轻症状。这些方法可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻腰椎压力，辅助缓解腰间盘突出的症状。
2.药物治疗
药物治疗可能包括非甾体抗炎药如布洛芬，以减轻疼痛和炎症。非甾体抗炎药可以减少局部的炎症反应，从而减轻疼痛和不适感，对缓解腰间盘突出的症状有一定的帮助。
3.生活方式调整
生活方式调整包括避免长时间保持同一姿势、适当运动如游泳等，以增强腰部肌肉力量。通过改变不良的生活习惯和增加适当的运动，可以提高腰部肌肉的力量和稳定性，减少腰椎的压力，有助于缓解腰间盘突出的症状。
在家中进行腰间盘突出的自管理时，应避免剧烈运动和重物搬运，以免加重症状。同时，注意保持良好的姿势和正确的坐姿、站姿，以减少对腰部的压力。
2024-07-12 17:40
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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该产品用于辅助治疗和缓解由腰间盘突出引起的疼痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
