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脚跟腱周围炎怎么治疗
补充说明：脚跟腱周围炎怎么治疗
2024-06-17 15:54
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
脚跟腱周围炎可以采取足部支撑物使用、抗炎药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。
1.足部支撑物使用
患者可以购买适合自己的足弓垫、鞋垫等足部支撑物。这些物品能够提供额外的支持，减少足底压力，从而缓解疼痛。适合于长期站立或行走导致的足底不适。对于有足部结构异常或需要额外支撑的人群，如扁平足或过度内翻足，使用足部支撑物有助于改善症状。
2.抗炎药物治疗
非甾体类抗炎药如布洛芬可口服，以减轻炎症反应和疼痛。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎和肿胀，达到止痛效果。适用于急性期的疼痛控制。当疼痛严重时，特别是在活动后加剧时，服用此类药物可能有效。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、拉伸等方法，由专业人员指导实施。这些方法旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和增强关节灵活性。适合于慢性期的疼痛管理及功能恢复。对于症状持续时间较长且影响日常活动的患者，物理治疗是有效的辅助手段。
建议穿着合适的鞋子，避免高跟鞋或过紧的鞋子加重足部负担。同时，注意保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着，以预防足部疾病的发生。
2024-06-17 18:30
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