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土耳其提子干的作用与功效
补充说明：土耳其提子干的作用与功效
2023-07-14 10:04
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
土耳其提子干一般具有补充营养、辅助缓解便秘的作用与功效。
土耳其提子干中含有大量的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善便秘的情况。但要避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，还具有辅助改善皮肤状态、辅助增强免疫力等作用与功效。但食物没有治疗疾病的作用，如果身体出现不适症状，建议患者及时就医治疗。日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。
2023-07-19 22:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
