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保胎期间可以吃鱿鱼丝吗
补充说明：保胎期间可以吃鱿鱼丝吗
2023-08-03 11:44
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精选回答(1)
冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
通常情况下，保胎期间可以适量吃鱿鱼丝。
鱿鱼丝是由鱿鱼制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、牛磺酸、维生素A、钙、铁、硒等营养成分，孕妇食用后可以补充所需的营养物质，还可以在一定程度上增强孕妇的体质。但是需要注意避免过多食用，以免引起胃肠道不适症状，例如腹胀、腹痛等。另外，对鱿鱼过敏的孕妇不建议食用，以免引起过敏反应。除此之外，在保胎期间，孕妇需要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者芥末等，还需避免食用生冷食物，例如冰淇淋、西瓜或者是青瓜等。同时，患者还需保持良好的心态，情绪不要出现过大的波动，可以适当到户外进行舒缓运动，例如慢走、快走或者是打太极等，能够起到增强体质的作用。另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-03 20:03
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
