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备孕爱乐维什么时候服用最好
补充说明：备孕爱乐维什么时候服用最好
2023-09-23 03:07
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
爱乐维一般指复合维生素片，通常没有备孕复合维生素片什么时候服用最好的说法。备孕期间，女性可以在医生指导下，在怀孕前三个月服用复合维生素片。
复合维生素片主要是由维生素A、维生素B、维生素C、叶酸、钙、铁等多种营养成分组成，可以补充身体所需要的多种营养。女性在备孕期间，可以在医生指导下服用复合维生素片，可以补充身体所需要的多种营养，有助于增强体质，提高卵子质量，对于受孕也有一定的帮助。建议女性可以在怀孕前三个月遵医嘱服用复合维生素片，可以起到预防胎儿神经管畸形的作用。
在日常生活中，女性要注意饮食健康，可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素。同时也要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:15
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维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
