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三高能不能吃花生

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三高能不能吃花生

补充说明:三高能不能吃花生

2024-09-25 10:00

三高 花生 胆固醇 血糖

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

三高适量食用花生有益。
花生富含不饱和脂肪酸和蛋白质,有助于降低胆固醇和改善血液循环,对三高人群有益。但需注意控制摄入量,避免过量导致热量摄入过多,影响血糖和血脂控制。因此,三高人群在食用花生时应适量,并结合整体饮食和生活方式管理。

2024-09-25 14:14

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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