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吃李子可以喝酸奶吗
补充说明:吃李子可以喝酸奶吗
2024-09-25 09:38
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吃李子可以适量搭配酸奶,但不宜过量。
李子富含果酸和纤维,而酸奶则含有活性乳酸菌,两者结合可以促进消化和吸收。适量食用可以增加口感和营养价值。但过量摄入可能导致胃酸过多,引起不适。因此,在食用李子和酸奶时,应根据个人体质和胃肠道反应进行适量搭配。
2024-09-25 14:09
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泛酸即是胃酸过多。胃酸可以帮助消化,但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠,甚至将粘膜、肌肉“烧破”,造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃比较酸的食物时,如梅子、醋等,就会更加刺激胃酸的分泌,这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜(溃疡),从而刺激胃肠而发生疼痛。
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