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女性腰痛怎么缓解
补充说明：女性腰痛怎么缓解
2023-09-06 23:16
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，女性腰痛可能是过度劳累、外伤引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎、腰椎管狭窄等疾病造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果腰部受到外力打击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。建议患者立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，椎间盘出现退行性病变，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况，也可能会伴有腰部疼痛的症状。建议患者注意多加休息，避免长期弯腰，也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物进行治疗。
4、腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能是长期处于寒冷环境、慢性劳损等因素造成的，会出现局部肌肉僵硬、疼痛等症状。建议患者注意自身保暖，避免受凉，也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
5、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可遵医嘱服用甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中避免过度劳累，注意休息，以免加重不适症状。若不适症状持续不缓解，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 23:28
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
