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膝盖韧带拉伤要注意什么
补充说明：膝盖韧带拉伤要注意什么
2024-06-20 15:32
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
膝盖韧带拉伤后需要注意休息、制动、冷敷、热敷以及药物治疗。
患者在出现膝关节韧带损伤时，应避免进行剧烈运动或重体力劳动，以免加重病情。同时还要注意保持良好的姿势和步态，以减少对受伤部位的压力。此外，在恢复期间还应注意饮食均衡，增加蛋白质摄入量，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进伤口愈合。
如果疼痛持续不缓解或者伴有肿胀、活动受限等症状，则需要及时就医接受专业评估与处理。医生可能会建议进行影像学检查（如X光片、MRI）来确定是否存在骨折或其他结构损伤，并根据结果制定适当的治疗方案。
日常生活中要尽量避免长时间处于潮湿环境中，因为这可能导致细菌滋生并诱发感染。另外，穿着合适的鞋子也很重要，可以提供足够的支撑和稳定性，防止再次扭伤。
2024-06-20 15:56
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