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经常打瞌睡
补充说明：经常打瞌睡
2023-09-07 23:47
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经常打瞌睡可能是睡眠不足、过度劳累、脑供血不足、贫血、甲状腺功能减退症等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、睡眠不足
如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，可能会引起大脑疲劳，从而引起经常打瞌睡的情况。建议患者及时调整不良的作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以在睡前适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、过度劳累
如果患者经常从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而引起困倦、乏力等不适症状。建议患者可以通过适当休息的方式进行缓解，同时患者也可以通过按摩、热敷等方式进行改善。
3、脑供血不足
如果患者存在脑动脉硬化的情况，可能会导致脑供血不足，大脑整体水平的血液供应减少，患者可能会出现头晕、头痛、疲劳、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、尼莫地平等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行手术治疗。
4、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的血液疾病。由于血液中的红细胞减少，导致血液中的氧气含量减少，患者会出现疲劳、乏力、头晕等症状，部分患者可能会表现为经常打瞌睡的情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素分泌减少，导致交感神经兴奋性下降，患者会出现乏力、畏寒、记忆力减退等症状，部分患者可能会表现为经常打瞌睡的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-11-04 01:17
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
