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莲藕与牛肉可以同吃吗
补充说明：莲藕与牛肉可以同吃吗
2024-05-06 19:07
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
莲藕与牛肉可以同吃。
莲藕与牛肉中所含的物质并不会发生化学反应，也不会生成有害物质，因此可以同吃。
除了牛肉外，大多数食物都可以与莲藕一起食用，如芹菜、菠菜等蔬菜，以及鸡肉、鸭肉等肉类。
在食用莲藕时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。同时，对于有特殊饮食需求或过敏史的人群，建议咨询专业医生或营养师的意见后再做决定。
2024-05-06 19:29
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