首页> 妇产科> 妇科> 月经不调> 影响月经> 睡眠不好会影响月经吗

精选回答(1)

关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病的诊治,不孕,流产,子宫肌瘤,卵巢囊肿,阴道炎,产后盆底肌松弛,子宫阴道脱垂,尿失禁的物理治疗等

提问

睡眠不好可能影响月经,因为激素水平失衡可能导致月经周期不规律。
睡眠不足或质量不佳可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能,进而影响雌激素和孕激素的分泌,从而影响月经周期和经血量。因此,为了维持月经的正常周期,保持良好的睡眠质量是必要的。

2024-09-25 14:31

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