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吃的少奶水还有营养吗
补充说明：吃的少奶水还有营养吗
2024-10-08 10:59
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
吃得少不影响奶水质量。
奶水的产生与摄入的营养成分有关，但并不完全取决于摄入量。母体的营养状态和身体状况对奶水的质量影响更大。因此，即使吃得少，只要摄入足够的营养，如蛋白质、维生素和矿物质，仍然可以产生营养丰富的奶水。
2024-10-08 12:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
