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山芝麻油的功效与作用
补充说明：山芝麻油的功效与作用
a******W 2023-09-26 23:42
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医生回答(1)
张皓 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
山芝麻油具有清热解毒、祛痰止咳、活血止痛、润肠通便等功效和作用。
1.清热解毒
山芝麻油具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.祛痰止咳
山芝麻油有一定的祛痰止咳效果，对于肺燥所致的咳嗽、痰多有辅助治疗作用。
3.活血止痛
山芝麻油能够促进血液循环，缓解经期腹痛等不适症状，并且有助于伤口愈合。
4.润肠通便
山芝麻油中的脂肪酸可以增加肠道润滑性，从而改善便秘情况。
使用山芝麻油时需注意适量摄入，避免过量导致血脂升高。同时，对存在消化系统疾病或过敏史者可能产生不良反应，因此这类人群应谨慎食用。
2024-03-11 12:41
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