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怎么才能保持阴道紧
补充说明：怎么才能保持阴道紧
2023-07-31 14:07
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
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保持阴道紧可以通过提肛运动、使用盆底康复治疗仪以及手术治疗的方式。
1、提肛运动
患者可以找一面墙，紧贴在墙壁上，然后收紧肛门，持续收缩15秒钟，放松5秒钟，这样反复进行该运动可以锻炼盆底肌肉，有利于阴道紧致。
2、使用盆底康复治疗仪
患者可以通过使用盆底康复治疗仪，利用电刺激来促进阴道局部的肌肉收缩，从而达到阴道紧缩的目的。
3、手术治疗
如果患者通过以上治疗方法，阴道紧缩情况并没有得到改善，可以到正规医院通过阴道紧缩术进行治疗。阴道紧缩术是一种针对阴道松弛的手术，可以通过切除部分阴道后壁黏膜，使阴道壁括约肌收缩，达到阴道紧缩的目的。
除上述方法外，患者还可以通过电疗、磁疗等方法进行治疗。日常生活中患者要养成良好的生活习惯，避免长时间蹲坐，要保持良好的心态，避免过度紧张。如果出现不适症状，患者应该及时到正规医院就诊，以免延误治疗。
2023-08-01 01:10
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
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