发病时间：不清楚
经常睡不着觉不到11
补充说明：经常睡不着觉不到11
2023-08-04 12:15
我要咨询
精选回答(1)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
经常睡不着觉不到11分可能是生理性因素引起的，也可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症等病理性因素引起的，患者可以在医生的指导下进行一般治疗、药物治疗。
1、生理性因素
如果患者长期处于紧张、兴奋或睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现睡不着觉的情况。患者可以通过改善生活方式来缓解症状，如睡前避免饮用刺激性饮品，平时可以适当进行一些运动，如散步、打太极等，有助于缓解紧张、兴奋的情绪。
2、神经衰弱
神经衰弱一般是由于长期的紧张、高压力状态下引起的，患者主要表现为精神容易兴奋、脑力易疲劳等。如果患者长期处于紧张、兴奋的状态下，可能会导致大脑兴奋性改变，从而出现睡不着觉的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。
3、焦虑症
焦虑症是一种以焦虑、紧张、恐惧情绪为主要表现的精神疾病，可能与遗传因素、生物因素、心理因素等原因有关。患者主要表现为过度担心、焦虑、恐惧等情绪，还可能会出现睡不着觉的情况。患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以配合放松疗法、认知疗法等方式进行心理治疗。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。如果患者长期处于抑郁情绪下，可能会导致大脑神经递质分泌紊乱，从而出现睡不着觉的情况。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，也可以配合支持性心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、心理、社会因素等原因引起的。患者会出现感知觉障碍、思维障碍、情感障碍等症状，由于精神分裂症会导致大脑功能紊乱，部分患者可能会出现睡不着觉的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
如果症状持续时间较长，且有加重趋势，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:31
举报相关问题
向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
健康问答
