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小腿酸痛怎么办
补充说明：小腿酸痛怎么办
2023-09-11 23:19
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小腿酸痛需要根据引起的原因进行治疗，小腿酸痛可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、梨状肌综合征等原因引起的。
1、过度劳累
如果患者平时不注意休息，长时间进行剧烈运动，可能会导致小腿肌肉过度劳累，从而出现局部酸痛的现象。建议患者注意休息，适当按摩小腿，促进血液循环，能够缓解不适症状。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，导致身体缺钙，可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现小腿酸痛的症状。建议患者多吃含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性病变，如果在此期间长期弯腰，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经，缓解不适。必要时，患者也可以及时到正规医院，通过牵引的方式进行治疗。
4、下肢静脉曲张
该疾病是指下肢表浅静脉功能障碍，可能与静脉壁薄弱、静脉内压力增高等因素有关，患者可能会出现下肢酸胀、疼痛、静脉隆起等症状。患者可以穿戴弹力袜，促进静脉回流，缓解不适。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、梨状肌综合征
该疾病是指坐骨神经在梨状肌区域受到卡压，可能与臀部外伤、注射药物等因素有关，患者可能会出现小腿酸痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式来缓解症状。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，在饮食上可以吃清淡的食物，如小米粥、米汤等，也可以吃水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-11-03 21:20
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
葡萄糖酸钙锌口服溶液
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迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
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益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
