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腰椎间盘突出症吃什么好
补充说明：腰椎间盘突出症吃什么好
2023-08-17 00:37
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰椎间盘突出症患者可以多吃一些含钙量高的食物、含维生素的食物、含蛋白质的食物、含膳食纤维的食物、含铁量高的食物等，也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物。
1、含钙量高的食物
腰椎间盘突出症是一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变，可能与腰椎间盘退变、损伤、遗传等因素有关，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。平时可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等，有利于补充身体所需要的钙元素，对于腰椎间盘突出症有一定的好处。
2、含维生素的食物
比如苹果、香蕉、橙子等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
3、含蛋白质的食物
比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，有利于身体健康。
4、含膳食纤维的食物
比如玉米、燕麦、芹菜、红薯等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以减轻腰椎间盘突出症引起的便秘症状。
5、含铁量高的食物
比如菠菜、猪肝、鸭血等，可以补充身体所需要的铁元素，有利于促进血红蛋白的生成，对于病情的恢复有一定的帮助。
另外，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过牵引疗法的方式进行治疗。
2023-08-17 20:26
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
