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血脂高可以吃豌豆吗
补充说明：血脂高可以吃豌豆吗
2024-08-19 12:58
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孙玉石 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺结节，肾上腺疾病
提问
血脂高患者可以适量食用豌豆，但需注意控制摄入量并结合健康饮食和生活方式管理血脂水平。
血脂高主要是由于血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分过高导致的。豌豆富含膳食纤维，有助于降低胆固醇水平，因此血脂高患者可以适量食用豌豆。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良。此外，长期大量食用豌豆可能影响血糖控制，对于糖尿病患者需谨慎食用。
血脂高患者应遵循低脂饮食原则，适量摄入富含膳食纤维的食物如蔬菜、水果等，并结合适量运动和定期体检来管理血脂水平。
2024-08-19 13:47
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