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内蒙炒米的功效与作用
补充说明：内蒙炒米的功效与作用
2023-07-14 09:44
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
内蒙炒米的功效与作用一般是补充身体所需要的营养，能够促进胃肠道蠕动。
内蒙炒米通常是指使用糯米炒制而成的一种食品，内蒙古人比较喜欢食用这种食品，因为糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类等营养成分，适当食用内蒙炒米能够补充身体所需要的营养，有助于增强身体抵抗力，同时还能够促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。
需要注意的是，内蒙炒米不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。另外，内蒙炒米中的糖分比较高，所以血糖高的人群应避免食用，以免导致血糖升高。
2023-07-19 22:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
