首页> 妇产科> 产科> 怀孕早期> 怀孕早期失眠正常吗

精选回答(1)

汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

怀孕早期失眠可能是正常的生理反应,但若持续时间较长或伴有情绪波动,应考虑妊娠期抑郁症的可能性。
怀孕早期失眠通常与激素水平变化有关,如雌激素和孕酮的上升,可能导致神经系统兴奋性增加,引起失眠。这是正常的生理反应,但如果失眠持续时间较长,超过两周,且伴有情绪波动、易怒等情绪问题,可能是妊娠期抑郁症的症状,此时建议寻求专业医生的帮助,进行心理评估和治疗。
如果孕妇在怀孕早期出现失眠的同时,还伴随有头痛、恶心、呕吐等症状,可能需要排除其他疾病引起的失眠,如贫血、甲状腺功能亢进等。这些疾病的症状也可能导致睡眠障碍。
建议保持规律的生活习惯,避免过度劳累和精神压力,适当进行轻度运动,如散步,有助于改善睡眠质量。同时,可以尝试使用温和的助眠方法,如听轻音乐、深呼吸等,以缓解失眠带来的不适。

2024-06-05 10:35

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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