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有什么办法让自己的阴茎增粗吗
补充说明：有什么办法让自己的阴茎增粗吗
2023-08-04 12:06
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
通常可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式让自己的阴茎增粗。
1、饮食调理
男性在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿、胡萝卜等，可以补充身体所需要的营养，从而有利于阴茎的生长发育。同时，男性还可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、鱼肉等，也可以促进阴茎的生长发育。
2、适当运动
适当运动可以促进机体的血液循环，还可以促进机体的新陈代谢，对于增强体质有一定的帮助作用，也有助于改善阴茎的状态。建议男性可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼，避免频繁手淫，以免影响身体健康。
3、药物治疗
如果男性阴茎短小，可能是由于体内雄激素水平下降所引起的，此时可以在医生的指导下服用十一酸睾酮胶丸、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗，可以补充体内的雄激素，从而改善上述症状。
4、手术治疗
如果通过上述治疗方式效果不佳，或者存在包皮过长的情况，也可以通过手术治疗的方式进行改善，如阴茎延长术、包皮环切术等。
5、物理治疗
除上述措施外，患者还可遵医嘱进行物理治疗，如负压吸引疗法、红外线疗法等，有助于改善阴茎短小的情况。
此外，建议在日常生活中，男性要保持良好的生活习惯，避免过度手淫，以免影响身体健康。
2023-08-04 20:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
