首页> 男科> 小便无力> 尿无力> 尿无力怎么恢复

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张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗,擅长各类泌尿男科腔镜显微手术,尤其是泌尿系统结石微创手术,泌尿系统肿瘤腹腔镜手术

提问

尿无力可以采取药物治疗、生活方式调整、盆底肌肉锻炼等措施进行治疗。
1.药物治疗
使用α受体阻滞剂如多沙唑嗪、坦索罗辛,以及M受体拮抗剂如奥昔布宁、托特罗定。这些药物通过放松膀胱和前列腺周围的平滑肌,减少逼尿肌收缩力下降引起的尿流减弱。同时,M受体拮抗剂可以增加膀胱容量,改善排尿困难。适用于因前列腺增生或神经源性膀胱导致的尿无力症状。
2.生活方式调整
建议患者保持规律作息,避免长时间憋尿;饮食上可适量摄入利尿食物,如西瓜等。良好的生活习惯有助于维持正常的生理功能,促进身体康复。规律作息和合理饮食有利于缓解压力,提高生活质量。适用于非疾病因素引起的尿无力,如长期久坐、精神紧张等。
3.盆底肌肉锻炼
推荐进行凯格尔运动,即有意识地收缩并放松盆底肌肉。凯格尔运动能够增强盆底肌肉的力量,从而改善尿道控制能力。定期练习可以帮助恢复尿液流动的力量。适用于由于盆底肌肉松弛导致的尿无力,如产后女性或年龄增长后的男性。
此外,应避免饮酒和咖啡因饮料,因为它们可能会加重尿无力的症状。如果症状持续不改善,应及时就医以排除其他潜在的健康问题。

2024-06-17 18:43

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前列腺增生 (前列腺肥大症)

前列腺增生症,旧称前列腺肥大,中老年男性的常见病之一,是前列腺的一种良性病变,其增生的病因,跟男性激素变化以及睾丸变化也有着密切的关系。同时性生活过度、手淫、性交中断和刺激性食物等,皆可引起睾丸、前列腺过度充血,反复过度的充血,睾丸容易萎缩,久之前列腺就容易肥大增生了。它常见的症状为,尿频、尿急(不能忍尿)、排尿不完全(尿不尽感)、排尿间断、尿失禁等。据国外统计,40岁以上的男性约有半数罹患良性前列腺增生,80岁以上患者可达80%。据临床证明,50岁以上男性约有60%以上为前列腺增大。

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