发病时间：不清楚
腰间盘突出能跳绳吗
补充说明：腰间盘突出能跳绳吗
2024-05-27 12:02
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰椎间盘突出患者应谨慎进行跳绳运动，以免加重病情。
腰椎间盘突出是由于腰椎间盘结构改变而引起的疾病，其主要症状包括腰痛、坐骨神经痛等。跳绳是一种度的有氧运动，需要腰部肌肉的支撑和稳定。在跳绳过程中，腰部肌肉会受到反复的冲击和拉伸，这可能会导致椎间盘进一步突出，加重神经根受压的症状。因此，对于腰椎间盘突出的患者来说，跳绳可能不是一种适宜的运动方式。建议此类患者在进行任何运动前，应咨询医生的意见，并遵循医嘱进行适当的康复锻炼。
如果患者的腰椎稳定性较差或存在严重的神经压迫症状，则不建议进行跳绳运动，因为这可能导致症状加剧或引起新的损伤。
综上所述，腰椎间盘突出患者应避免进行跳绳等度的跳跃运动，以减少对椎间盘的压力和保护脊髓安全。在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当休息和进行适度的低强度活动，有助于缓解症状和预防疾病的进展。
2024-05-27 16:03
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
