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祛痘可不可以喝牛奶呢
补充说明：祛痘可不可以喝牛奶呢
2024-05-28 11:15
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
祛痘期间可以适量饮用纯牛奶，但不建议过量饮用。如果对牛奶过敏，则应避免饮用。
祛痘通常是指通过改善生活习惯、使用药物等方式来消除痤疮等皮肤问题的过程。而牛奶中含有丰富的营养物质，如蛋白质、钙质以及多种维生素等，在一定程度上能够为机体提供所需的能量和营养支持，从而辅助增强免疫力，对于促进病情恢复有一定的好处。但是需要注意的是，由于牛奶中的乳糖含量较高，可能会刺激胃酸分泌过多，导致消化不良的情况发生，进而加重痘痘的症状表现，因此在摄入时应注意控制好量。
此外，患者还可以适当增加新鲜蔬菜水果的摄入，以补充身体所需的各种维生素及矿物质元素，有利于身体健康。同时还要注意保持良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，以免影响内分泌功能，不利于疾病的康复。
2024-05-28 15:08
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