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瓠子和牛肉可以一起吃吗

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瓠子和牛肉可以一起吃吗

补充说明:瓠子和牛肉可以一起吃吗

2024-09-25 17:00

瓠子 牛肉 维生素 消化不良 消化

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

瓠子和牛肉可以一起食用,不会产生有害物质,但需适量食用。
瓠子富含维生素和纤维,而牛肉则提供高质量的蛋白质,两者结合可以提供全面的营养。但需要注意的是,过量食用可能导致消化不良,特别是对于消化系统较弱的人群。因此,在食用时应根据个人体质和消化能力适量摄入。

2024-09-25 18:20

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维生素

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