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韭菜和瓠子能一起吃吗

发病时间:不清楚

韭菜和瓠子能一起吃吗

补充说明:韭菜和瓠子能一起吃吗

2024-09-25 17:08

韭菜 瓠子 维生素 消化 血压

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

韭菜和瓠子可以一起食用。
韭菜和瓠子在营养成分上没有冲突,一起食用不会产生不良反应。韭菜富含维生素、纤维素等营养物质,有助于促进消化和增强免疫力;瓠子则含有丰富的水分和低热量,有助于降低血压和控制体重。因此,两者搭配食用可以提供全面的营养,适合健康饮食。

2024-09-25 18:27

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维生素

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