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复发性髌骨脱位可不可以跑步呢
补充说明：复发性髌骨脱位可不可以跑步呢
2024-06-06 16:11
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
复发性髌骨脱位患者应避免跑步等度运动，以免增加髌骨脱位风险。
复发性髌骨脱位是由于髌骨软骨面与股骨髁之间失去正常接触关系，导致髌骨不稳定。在跑步等度运动中，髌骨的不稳定性会增加脱位的风险，可能导致损伤加重。因此，这类患者应避免进行跑步等度运动，建议寻求专业医疗建议和康复训练。
对于存在肥胖、肌肉无力或关节松弛等情况的个体，在出现复发性髌骨脱位后，也应谨慎考虑是否适合进行跑步等度运动。
建议定期接受医生评估，并遵循医嘱进行适当的康复锻炼，以增强膝关节周围肌肉的力量和稳定性，减少髌骨脱位的风险。
2024-06-07 12:04
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膝关节屈伸运动时，髌骨在股骨下端前方滑车内上下移动，由于髌骨的解剖结构，股四头肌和关节囊的作用，使之运动时维持稳定。髌骨关节面中央呈纵形脊状凸起，与股骨下端相应关节面吻合，阻止髌骨左右滑动。股四头肌收缩主要是股四头肌牵拉作用，防止髌骨向外脱位，肌肉收缩时关节囊的紧张也对髌骨起稳定作用，但由于外伤及膝关节先天或后天的病理因素可造成复发性髌骨脱位。
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