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得了失眠抑郁怎么办
补充说明:得了失眠抑郁怎么办
2023-08-04 12:13
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失眠抑郁一般可以通过日常护理、药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行缓解。
1、日常护理
在平时要保持良好的心态,避免情绪过于激动,也可以通过运动的方式,比如慢跑、打太极拳等,能够促进血液循环,增强自身抵抗力,有利于病情的恢复。
2、药物治疗
如果失眠抑郁的情况比较严重,患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗,能够起到营养神经的作用,有利于病情的恢复。
3、心理治疗
如果病情比较严重,患者也可以及时到正规医院,在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗,能够改善失眠抑郁的情况。
4、物理治疗
如果患者服用药物、心理疏导等方式治疗效果不佳,患者也可以及时到正规医院,在医生的指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激等方式进行治疗,有利于病情的恢复。
5、中医治疗
中医治疗主要是通过针灸、按摩等方式进行治疗,可以促进血液循环,舒缓神经,改善睡眠质量。
如果患者的病情比较严重,建议及时到正规医院的精神心理科进行检查并治疗,以免延误病情。
2023-08-04 20:29
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