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高血压早上起来头晕是怎么回事
补充说明：高血压早上起来头晕是怎么回事
2024-06-17 17:02
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
高血压早上起来头晕可能是由低血压、睡眠质量不佳、颈椎病等引起的。
1.低血压
低血压可能导致大脑供血不足，从而引起早晨起床时出现头晕的症状。对于低血压引起的头晕，可以通过调整饮食来改善。例如，增加盐分摄入，如每天食用适量的食盐或含钠量高的食物，有助于提高血压。
2.睡眠质量不佳
睡眠质量不佳可能会影响身体的正常代谢和恢复功能，导致早晨起床时感到头晕。改善睡眠质量可以缓解头晕症状。例如，保持规律的作息时间，尽量在同一时间上床睡觉并设定固定的起床时间，以帮助调整生物钟。
3.颈椎病
颈椎病可能会压迫颈部血管，影响脑部血液供应，进而引发早晨起床时头晕的情况。针对颈椎病引起的头晕，物理疗法是常见的治疗方法之一。患者可以在医生指导下进行颈部按摩、牵引等物理治疗，以减轻颈椎压力，改善血液循环。
建议定期监测血压变化，尤其是在早晨起床后，以便及时发现异常情况。此外，应避免长时间低头看手机或电脑，以免加重颈椎负担。如果头晕症状持续存在或加剧，应及时就医，排除其他潜在疾病的可能性。
2024-06-17 18:40
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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