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围绝经期月经不规则怎么办
补充说明：围绝经期月经不规则怎么办
2024-09-01 23:36
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
围绝经期月经不规则可以通过调整生活方式、激素替代疗法、中药调理等方法来改善。
1.调整生活方式
围绝经期女性应保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，以维持内分泌平衡。充足的睡眠和适度的运动如瑜伽、太极等有助于缓解月经不规则的症状。
2.激素替代疗法
激素替代疗法是通过补充体内缺乏的雌激素和孕激素来调节月经周期。在医生指导下使用天然或合成的雌孕激素联合制剂，如复方复方戊酸雌二醇片/雌二醇环醋酸炔雌醇环丙孕酮片复合包装，可以有效改善月经不规则的情况。
3.中药调理
中医认为围绝经期月经不规则与气血失调有关，可通过中药调理进行改善。如当归、川芎、白芍等组成的四物汤加减，具有补血调经的作用。
围绝经期女性应注意个人卫生，勤换内裤并选择透气性好的材质。此外，在治疗过程中要保持良好的心态，避免过度焦虑或抑郁情绪的影响。
2024-09-02 10:48
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
